Làm Mẹ Thật Dễ - Kiếm Thức Mang Thai - Chăm Sóc Trẻ

Đau ngực là hiện tượng phổ biến của bà bầu, nhưng bạn có thể giảm triệu chứng bằng cách thay đổi vài thói quen đơn giản. Lý do mẹ bầu hay bị đau tức ngực: 1. Tình trạng fibrocystic Đây được xem là nguyên nhân phổ biến nhất gây hiện tượng đau tức ngực trong suốt thai kỳ. Fibrocystic là một tình trạng lành tính phổ biến gây các mô vú trở nên dày đặc và sần. Chính sự thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt khiến cho fibrocystic xuất hiện. 2. Mất cân bằng hormone Trong suốt thai kỳ, cơ thể có nhiều thay đổi để chuẩn bị cho sự phát triển của em bé. Một trong số đó là sự mất cân bằng về hormone, đặc biệt về estrogen. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng tức ngực. 3. Rò rỉ sữa non Bắt đầu từ tháng 6 của thai kỳ, ngực của mẹ bầu đã có thể bắt đầu sản xuất sữa non. Từ thời gian này, bạn có thể sẽ cảm nhận được một dòng chảy đang hoạt động trong ngực, đồng thời đầu ti cũng có thể rò rỉ sữa non. Hiện tượng này diễn ra bình thường, kèm theo đau tức ngực nhẹ. Tuy nhiên, nếu kèm theo máu hay đau ...

Đau lưng là tình trạng phổ biến và rất khó chịu mà các bà bầu thường gặp trong thai kỳ. Đau lưng có thể xảy ra trong bất kỳ điểm nào, nhất là khi em bé phát triển ngày một lớn. Đau lưng phổ biến như thế nào khi mang thai? Bạn không phải là trường hợp hiếm khi bị đau lưng thai kỳ. Sự phổ biến khác nhau với các báo cáo cho thấy từ 50 đến 70% phụ nữ mang thai bị đau lưng. Nguyên nhân gây đau lưng khi mang thai? Đau lưng khi mang thai có liên quan đến một số yếu tố. Một số phụ nữ bắt đầu có những cơn đau vùng thắt lưng với sự khởi đầu của thai kỳ. Phụ nữ có nguy cơ cao mắc bệnh đau lưng là những người thừa cân hoặc bị đau lưng trước khi mang thai trở lại. Dưới đây là danh sách các nguyên nhân tiềm tàng của bệnh đau lưng hoặc cảm giác khó chịu trong thai kỳ:   Hầu hết các bà bầu đều mắc chứng bệnh đau lưng trong thai kỳ. (Hình minh họa) * Tăng hormone: Hormone được tiết ra trong thời gian mang thai cho phép các dây chằng ở khu vực xương chậu mềm ra và các khớp trở nên lỏng lẻo hơn để ch...

Uống nhiều nước, hạn chế đứng, thay đổi chế độ ăn sẽ giúp mẹ bầu hạn chế hiện tượng xuống máu chân. Phù nề chân, hay còn gọi là xuống máu chân, xảy ra khá phổ biến ở các mẹ bầu, đặc biệt vào những tháng cuối thai kỳ. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt thường ngày. Ngoài ra, phù chân có thể là một trong nhiều tín hiệu ban đầu của tiền sản giật. Do đó, mẹ bầu nên xử lý kịp thời, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ về những biến đổi bất thường của cơ thể. Dưới đây là một số lưu ý giúp mẹ bầu giảm hiện tượng phù nề chân. 1. Hạn chế thời gian đứng Nếu công việc yêu cầu bạn phải đứng nhiều, đến cuối ngày, mẹ bầu có thể thấy mắt cá và chân lớn hơn so với lúc vừa ngủ dậy. Kết quả này là do lượng chất lỏng trong cơ thể được sản sinh ra nhiều hơn, để chuẩn bị cho quá trình lâm bồn. Khi đứng nhiều, nước sẽ dồn xuống chân. Thêm vào đó, thai nhi đang lớn dần lên khiến cho việc lưu thông chất lỏng trong cơ thể không còn linh hoạt như trước kia. Do vậy, hạn chế áp l...

Trên thực tế, trong quá trình mang thai, nhiều bà mẹ đã bị sốt với nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy dùng thuốc nào an toàn cho bà bầu? Khi mang thai, một lời khuyên tốt nhất cho đối tượng này là không nên dùng thuốc, vì thuốc có thể qua nhau thai ảnh hưởng không tốt tới thai nhi. Tuy nhiên, trên thực tế, trong quá trình mang thai, nhiều bà mẹ đã bị sốt (với nhiều nguyên nhân khác nhau). Vậy dùng thuốc nào an toàn? Tại sao bà mẹ mang thai cần phải đặc biệt lưu ý? Trong các đối tượng dùng thuốc cần đặc biệt lưu ý thì bà mẹ mang thai là một đối tượng cần lưu tâm. Có nhiều lý do khiến cho việc dùng thuốc trở nên quan trọng, nhưng ba trong số các lý do đó là: tránh biến cố dị tật cho thai nhi, tránh sẩy thai trong 3 tháng đầu và tránh sinh non vào 3 tháng cuối. Tất cả các thuốc dùng không an toàn đều có thể dẫn tới một hoặc cả ba biến cố trên. Chúng sẽ khiến cho quá trình mang thai bị đình chỉ và sức khỏe thai kỳ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vấn đề sốt ở bà mẹ mang thai trở nên thường gặp hơn...

Chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và dành thời gian nghỉ ngơi nhiều... sẽ giúp mẹ bầu giảm đau đầu. Đau đầu ở bà bầu là chứng bệnh khá phổ biến khi mang thai. Nếu không thận trọng, việc điều trị sẽ dai dẳng và gây mệt mỏi kéo dài cho bà bầu. Vì vậy, ngay từ khi có dấu hiệu đau đầu, mẹ nên làm những việc dưới đây để nhanh chóng kết thúc cơn đau. Nghỉ ngơi và thư giãn Sắp xếp thời gian để có cơ hội nghỉ ngơi, thư giãn, luyện tập, hít thở không khí trong lành và làm tất cả những việc cá nhân hằng ngày khác. Cố gắng đi ngủ sớm mỗi tối và nhờ mọi người làm giúp việc nhà hay chăm sóc các bé lớn, đi nằm ngay khi có thể. Ngoài ra, thực hiện vài động tác thể dục để thư giãn, thở sâu, nhắm mắt lại và tưởng tượng mình đang ở một khung cảnh thiên nhiên thanh bình. Chế độ ăn uống cân bằng Chú ý chế độ ăn cân bằng cho dù tình trạng nghén ngẩm có thể gây khó khăn cho việc thực hiện. Hãy chia nhỏ bữa ăn nếu không thể ăn nhiều cùng một lúc. Luôn mang theo các loại snack như hoa quả kh...

Mẹ ăn những thực phẩm này có thể gây sảy thai, dị tật bẩm sinh thai nhi hoặc em bé kém phát triển. Mang thai đánh dấu sự khởi đầu của hành trình lên chức mẹ ở phụ nữ. Chính vì vậy không có gì ngạc nhiên khi chị em cẩn trọng đến từng li từng tí trong đồ ăn, thức uống hàng ngày. Và trong khi những tác nhân gây hại đến thai nhi ai cũng biết như hút thuốc lá, uống rượu bia thì ngay trong chế độ ăn uống hàng ngày với một số loại thực phẩm cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của em bé mà không phải bà mẹ nào cũng biết. Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia thuộc đại học California, Mỹ, một số hóa chất trong thực phẩm hiện đại có thể kích hoạt các biến chứng ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Và nếu như các chất trong cà phê, rượu, hải sản có chứa hàm lượng thủy ngân cao… có thể khiến thai nhị bị dị tật bẩm sinh thì những hóa chất trong 4 loại thực phẩm khá phổ biến dưới đây cũng gây ra những rủi ro không thể xem thường. Thực phẩm đóng hộp Thực phẩm đóng hộp có chứa một loại chất hóa họ...

Không chỉ tác động tích cực đến sự phát triển của thai nhi, axit folic còn hạn chế những biến chứng cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Bà bầu có thể bổ sung axit folic qua đường ăn uống hoặc viên nén theo chỉ định của bác sĩ. Dù là theo cách nào thì dưỡng chất này cũng mang lại nhiều lợi ích cho thai kỳ:

Chúc mừng bạn đã xuất sắc hoàn thành "nhiệm vụ" vượt cạn. Mặc dù vậy, mẹ cũng đừng ham vui quá mà lơ là tinh thần nhé! Mẹ Thông Thái mách mẹ một số lời khuyên để luôn vui khỏe trong chặng đường sắp tới của mình. 1/ Đừng mong đợi sự hoàn hảo ở bản thân và em bé Chăm sóc trẻ sơ sinh là một trong những giai đoạn khó khăn nhất của nhữn người lần đầu làm mẹ. Tuy nhiên, mẹ không cần đòi hỏi quá nhiều ở bản thân. Vượt qua giai đoạn khó khăn này để thích nghi với hoàn cảnh mới là tất cả những gì bạn có thể làm. Mẹ nên nhớ rằng 90% những gì bạn đang làm đã đạt điểm A rồi. Đầu tiên, mẹ nên học cách thích nghi với cục cưng 2/ Đơn giản hóa mọi việc • Nếu đang cho con bú, bạn nên ngồi trên chiếc ghế mà bạn cảm thấy thoải mái nhất bên cạnh một chiếc bàn để đặt chai nước, kính, đồng hồ, hoặc có thể là âm nhạc và bất kì những gì bạn cần khi bé bú. • Mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn khi bạn không cần phải thức giấc khi bé quấy khóc. Chỉ cần đặt nôi của bé sát giường và chỉ cần nhướn người sang là bạ...

Cân nặng thai nhi là một trong những thông số để đánh giá sự phát triển của bé cưng. Liệu bé cưng có đang gặp vấn đề về sức khỏe hay bé không nhận đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển? Đừng bỏ lỡ thông tin quan trọng này mẹ nhé! Để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé, trong các buổi khám thai bác sĩ sẽ kiểm tra những chỉ số cần thiết, trong đó có chiều cao và cân nặng thai nhi. Nhờ những số liệu này, bác sĩ sẽ cho mẹ biết về tình hình phát triển của thai nhi cũng như lưu ý dinh dưỡng, chế độ tập luyện cần thiết để bé cưng phát triển tốt nhất. Trước 20 tuần tuổi, thai nhi thường cuộn tròn trong bụng mẹ nên chiều dài của bé sẽ được đo từ đầu đến mông. Đến tuần thứ 20, chiều dài thai nhi sẽ được đo từ đầu đến gót chân. Lúc này, kích thước cũng như cân nặng thai nhi sẽ tăng dần đều. Đến tuần thai thứ 30, cân nặng của bé sẽ tăng tốc tối đa để chuẩn bị chào đời. Tuy nhiên, đây chỉ là con số để mẹ tham khảo, bởi ngay cả những tháng đầu thai kỳ, khi bé cưng mới chỉ là một bào thai bé xíu, chiều cao và ...

Đặt vòng được coi là phương pháp an toàn và ít ảnh hưởng tới nội tiết nhất, nhưng mẹ cần ghi nhớ những điều quan trọng sau đây... Vòng tránh thai được đặt bên trong buồng tử cung, dựa vào thay đổi của sinh hóa và nội mạc tử cung, ngăn chặn tinh trùng xuất hiện ở buồng tử cung, đồng thời khiến trứng khó thụ tinh làm tổ, đem lại hiệu quả tránh thai cao mà không ảnh hưởng tới nội tiết tố ở nữ giới. Phương pháp này cũng an toàn hơn cho sức khỏe so với việc dùng thuốc tránh thai, không ảnh hưởng tới việc sinh sản sau này, chính vì thế không ít bà mẹ đã lựa chọn phương pháp này để tránh thai. Có những bà mẹ sau sinh đã muốn đặt vòng tránh thai, tuy nhiên việc này cần cân nhắc kỹ lưỡng vì trong thời gian cho con bú, thành tử cung khá mỏng, cần bác sĩ tư vấn về việc đặt vòng lớn hay bé và còn nhiều vấn đề khác nữa. 3 thời điểm mẹ sau sinh có thể đặt vòng tránh thai 42 ngày sau khi sinh Khoảng 42 ngày sau khi sinh, mẹ nên làm một bài kiểm tra sức khỏe. Nếu lúc này mẹ được chẩn đoán sức khỏe đã ...

Bé đã hết tuổi bú mẹ, cần bổ sung thêm các loại sữa tươi, sữa chua, váng sữa, sữa bột... 1. Sữa chua hay váng sữa? Sữa chua rất tốt cho trẻ vì nó cung cấp lượng lớn vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp kích thích và hỗ trợ hấp thu. Mẹ nên cho bé ăn mỗi ngày. Sữa chua chứa vi khuẩn nhờ quá trình lên men (và vì thế nó mới đông). Tuy nhiên, hiện nay nhiều loại sữa chua thay vì làm đông nhờ quá trình lên men, thì lại dùng thêm phụ trợ là gelatine. Như vậy thì không còn là sữa chua, mà là bột sữa pha ra trộn thêm chất tạo chua và hương liệu, giống thạch mà thôi. Vì lý do đó nên nhiều mẹ đã tự tay làm sữa chua cho con để đảm bảo hơn, tuy nhiên, với những mẹ không có nhiều thời gian, chỉ có thể mua ngoài hàng thì cố gắng để ý nhãn sữa chua: Nếu thấy nhãn ghi là có thêm gelatine thì mẹ nên bỏ qua và chọn loại khác cho con. Sữa chua tạo thành nhờ quá trình lên men mới có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng hấp thu cho con. Váng sữa: Thực chất nó là 1 dạng pudding cream, là món ngọt làm từ bột, thêm...

Các chuyên gia cho biết trẻ sơ sinh không cần đội mũ chụp đầu vì điều này làm cản trở tiếp xúc da liên quan đến tình cảm mẫu tử và khiến trẻ bị nóng, khó chịu. Đội mũ chụp đầu cho trẻ sơ sinh dường như đã thành tiền lệ mà các bà mẹ đều làm và nghĩ làm vậy là tốt cho con. Thực tế, các nghiên cứu gần đây chỉ ra việc làm này không cần thiết. Gần đây, tại nhiều bệnh viện, việc đội mũ chụp đầu chỉ được áp dụng cho những trẻ sơ sinh nhẹ cân hoặc sinh non. Còn đối với các em bé khỏe mạnh bình thường, các bà mẹ được khuyến cáo không đội mũ chụp đầu cho con với 2 lý do chính như sau: Lý do thứ nhất: Cản trở việc tiếp xúc da và cảm nhận mùi cơ thể giữa mẹ và con Khi bạn đội mũ chụp đầu cho con, bạn đang làm cản trở việc lan tỏa mùi cơ thể đặc trưng của trẻ sơ sinh. Mùi đó được tạo ra từ oxytocin, một loại hoóc-môn do tuyến yên tiết ra làm tăng co thắt tử cung của mẹ và kích thích tiết sữa ở phụ nữ cho con bú. Nếu không đội mũ, sự tiếp xúc trực tiếp giữa da với da của mẹ và con, cùng với việc ngử...

Một nghiên cứu mới đây cho thấy trí thông minh của trẻ được di truyền từ người mẹ. Từ lâu, các nhà nghiên cứu đã biết rằng trí thông minh là yếu tố có thể di truyền. Tuy nhiên, tới gần đây, họ vẫn tin rằng trí thông minh của một đứa trẻ phụ thuộc vào cả bố lẫn mẹ. Thực tế, một số nghiên cứu phát hiện ra rằng trí thông minh nhiều khả năng được di truyền từ mẹ bởi vì các gen thông minh nằm trên nhiễm sắc thể X (mà người mẹ thì có 2 nhiễm sắc thể X). Các nhà nghiên cứu ở ĐH Ulm, Đức khẳng định nhiều gen - đặc biệt là những gen liên quan khả năng nhận thức - nằm ở nhiễm sắc thể X. Hội đồng Nghiên cứu y khoa và Cơ quan Khoa học y tế công cộng ở Glasgow, Scotland cũng từng thực hiện một nghiên cứu có kết quả tương tự phân tích này. Năm 1994, các nhà khoa học đã khảo sát 12.686 người trẻ từ 14 đến 22 tuổi. Họ thu thập một số yếu tố, trong đó có chỉ số IQ, chủng tộc, trình độ giáo dục và địa vị kinh tế xã hội. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng dự báo tốt nhất của trí thông minh là chỉ số IQ...

Bạn có biết, mùa hè là thời điểm có lượng tinh trùng thiếu đuôi cao nhất trong năm? Ngoài ra, nếu mang thai lúc đang bị bệnh, nguy cơ dị tật thai nhi cũng sẽ cao hơn bình thường? Tìm hiểu những thời điểm không tốt cho việc thụ thai là việc làm cần thiết để bạn đảm bảo cho một thế hệ sau khỏe mạnh. Để hạn chế nguy cơ dị tật cho con, bố mẹ “né” 6 mốc sau ra nhé! 1/ Những ngày trời nắng nóng Bạn có để ý rằng những lúc thời tiết nóng nực, bạn thường bị “đeo bám” bởi cảm giác khó chịu và cảm thấy không ngon miệng? Nếu mang thai vào khoảng thời gian này, thai nhi có nguy cơ không nhận đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mình, dẫn tới nguy cơ dị tật cao hơn. Không chỉ vậy, nhiệt độ cao và tâm trạng bức bối cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng của tinh trùng. Theo nghiên cứu, mùa hè là thời điểm có số lượng tinh trùng thiếu đuôi cao nhất trong năm. Đồng thời, “quân số” tinh binh trong mùa hè cũng thấp hơn hẳn so với các mùa khác. 2/ Đang có vấn đề về sức khỏe ...

  Hạn chế nằm ngửa, không tắm quá lâu hoặc không nên bồi bổ quá nhiều là những điều có thể mẹ bầu biết nhưng rất hay quên. 1. Hạn chế nằm ngửa khi ngủ Khi mang thai, kích thước tử cung của phụ nữ tăng lên đáng kể nên nếu mẹ bầu nằm ngửa sẽ gây áp lực lên mạch máu của cột sống, dẫn đến giảm nguồn cung cấp máu đến não và thai nhi. Vì vậy, không chỉ mẹ bầu cảm thấy chóng mặt, tim đập thình thịch và có cảm giác khó chịu mà thai nhi cũng bị thiếu oxy dẫn đến thiếu máu cục bộ. Ngoài ra, tư thế nằm ngửa còn có thể gây ảnh hưởng đến niệu quản, làm giảm lượng nước tiểu của mẹ bầu, lâu dần dễ sinh ra chứng phù chân tay. Các chuyên gia y tế khuyên mẹ bầu nên chọn tư thế nằm nghiêng (một số ý kiến cho rằng nằm nghiêng trái tốt hơn) trong khi ngủ để tốt cho cả mẹ và em bé trong bụng. 2. Không cúi gập người trong thời gian dài Một số phụ nữ mang thai thường xuyên gập người, cong người trong khi làm việc nhà hoặc khi đi xe, lái xe và tin rằng điều đó không gây ảnh hưởng gì. Nhưng trên thực tế, tư...

Các Loại Rau Quả Tốt Cho Bé Bắt Đầu Ăn Dặm mà mẹ nên biết để bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé nhé!  Bé được 5 – 6 tháng là mẹ bắt đầu nghĩ đến việc cho con ăn dặm. Nhưng cho con ăn gì, nấu nướng ra sao,… với rất nhiều mẹ lại không hề đơn giản. Rau quả lý tưởng cho bé tập ăn dặm Trong số rất nhiều loại thực phẩm hàng ngày, thì câu hỏi lớn nhất của mẹ là: Con đã ăn được gì? Và phải chế biến thế nào mới đúng cách? Hơn nữa, với các loại thịt thì chuyện này có vẻ đơn giản hơn. Nhưng rau – củ – quả thì lại vô cùng phong phú khiến không ít mẹ cảm thấy lúng túng khi chọn lựa. Vậy thì dưới đây là một số gợi ý về những loại rau quả bé có thể ăn và cách chế biến ăn dặm phù hợp: Rau củ: Với bé 5 – 6 tháng tuổi thì rau củ thích hợp hơn cả là bông cải xanh, củ cải trắng, củ cải đỏ, bí xanh, bí ngô, khoai tây, cà rốt, cần tỏi tây, khoai lang, đậu Hà Lan,… Cách chế biến chúng như sau: - Bí xanh: Gọt vỏ, cắt miếng và hấp chừng 12 phút rồi xay nhuyễn, lọc qua rây. - Cà rốt: Nạo vỏ, thái nhỏ và th...

Sinh Con Năm Dậu 2017 Tháng Nào Là Tốt Nhất - Bố mẹ nào có ý định sang năm sinh con thì lên kế hoạch từ bây giờ đi nào.  Năm 2017 AL là năm Đinh Dậu, người sinh năm 2017 thuộc mệnh Hỏa, sinh con trai & con gái năm 2017 nên sinh vào tháng đầu năm để có sức khỏe tốt, thông minh, sự nghiệp ổn định, sinh vào cuối năm là người có tài nhưng gặp nhiều trắc trở trong sự nghiệp về sau. Sinh năm 2017 tuổi con gì? Năm âm lịch: Đinh Dậu –> Tuổi Dậu – Con gà – Độc Lập Chi Kê – Gà độc thân Năm sinh(âm lịch): 2017 Tức là từ ngày 28/01/2017 – 15/02/2018 dương lịch Sinh con năm 2017 mệnh gì? Mệnh ngũ hành: Hỏa – Sơn hạ Hoả – Lửa chân núi Sinh con năm Đinh Dậu tháng nào thì tốt? Sinh tháng Giêng năm 2017 : Người tuổi Dậu sinh vào tiết đầu xuân thường có sức khỏe tốt, giỏi giao tiếp, giỏi tính toán mọi việc, đời sống vật chất đầy đủ. Tử vi tuổi Đinh Dâu sinh tháng 1/2017: Là người thông minh, năng động, suy nghĩ chín chắn, cẩn trọng nhưng lại thiếu quyết đoán. Có số ít của nhưng sự nghiệp tiến...

Quá trình vượt cạn để chào đón các con chào đời đối với chị em không chỉ là những cảm giác đau đớn mà đó còn là cả một nỗi sợ hãi, ám ảnh. Mang thai là một quá trình đầy những nỗi lo lắng sợ hãi mà mỗi chị em cần phải trải qua. Hơn thế nữa, quá trình vượt cạn để chào đón các con chào đời đối với chị em không chỉ là những cảm giác đau đớn mà đó còn là cả một nỗi sợ hãi, ám ảnh. Dưới đây là những điều mà nhiều chị em phải trải qua. Bác sĩ bạn quen không có mặt Đây là tình huống thường xảy ra khi bác sĩ mà bạn thường khám thai định kỳ không thể có mặt khi bạn sinh bé. Tuy nhiên bạn sẽ sớm tin tưởng một vị bác sĩ mới và các y tá hỗ trợ bạn vì họ cũng sẽ cố gắng hết mình giúp bạn “mẹ tròn con vuông” Hiện tượng rỉ ối trước sinh Trước ngày sinh thông thường hiện tượng vỡ ối sẽ diễn ra, tuy nhiên nếu như  hiện tượng này không diễn ra mà thay vào đó là hiện tượng rỉ ối, bạn cần đến bệnh viện để nhờ sỡ can thiệp và hỗ trợ của bác sĩ. Việc này sẽ không gây đau đớn như bạn tưởng, tuy nhiên sẽ ...

Sữa chua có khả năng ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm axit cho dịch dạ dày giúp việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa, nhưng không phải ai cũng biết cách cho trẻ ăn loại thực phẩm này.Nhiều dinh dưỡng, dễ hấp thu Trong thành phần sữa chua, các chất đạm, chất béo có sẵn trong sữa đã được tiêu hóa một phần, rút ngắn thời gian hấp thu trong hệ thống tiêu hóa. Đường lactoza đã được lên men dễ hấp thu, làm giảm lượng đường tồn đọng lại ở hệ tiêu hóa tránh được tiêu chảy, giúp cho cơ thể hấp thu canxi và một số khoáng chất khác dễ dàng hơn. Sữa chua có một giá trị dinh dưỡng khá đáng kể: trong 100g sữa chua chứa khoảng 100Kcal (bằng khoảng ½ bát cơm hay 2 trái chuối xanh), có chất đường (15,4g), chất đạm (3,1g), chất béo (3g), canxi và một số loại vitamin. Một số loại sữa chua còn thêm DHA (chất béo không no chuỗi dài) có tác dụng giúp sáng mắt và tăng chỉ số phát triển trí tuệ… Sữa chua có một giá trị dinh dưỡng khá đáng...

Nếu sinh thường, đầu của bé đôi khi bị nén lại khi sinh qua đường âm đạo và chưa thể ngay lập tức khôi phục lại hình dạng tròn ban đầu. Khoảnh khắc bé chào đời là khoảnh khắc không bao giờ quên của mỗi người mẹ. Tuy nhiên cũng sẽ có những điều bất ngờ pha chút hài hước trong quá trình sinh bé mà chị em nào cũng sẽ thấy ngại khi nói ra. Sinh muộn hơn dự kiến Chị em luôn mong chờ đến ngày sinh theo chuẩn đoán của bác sĩ. Bởi vì cảm giác lo lắng, bồn chồn,khó chịu suốt hơn chín tháng sẽ chấm dứt vào thời điểm đó. Tuy nhiên sự thật là chỉ có 5% các bà bầu sinh đúng theo ngày dự kiến. Vậy nên đừng quá nhạc nhiên nếu bạn sinh muộn hơn so với dự tính. Gây tê ngoài màng cứng không có nghĩa là  vô cảm giác Đây chỉ là một phương pháp để làm nhẹ bớt cơn đau khi sinh. Có đôi khi chân bạn sẽ có cảm giác co rút. Nếu như các cơn co thắt diễn ra hãy nói lại với bác sĩ vì phương phác này hoàn toàn chưa có tác dụng . Không được phép ăn uống khi tiến hành gây tê ngoài màng cứng Trong khi sinh, nếu đã...

Mẹ hãy gọi cấp cứu hoặc đưa trẻ đến phòng cấp cứu ngay nếu trẻ có dấu hiệu dưới đây! Bệnh viêm đường hô hấp trên ở trẻ nhỏ là một bệnh thường gặp, dễ điều trị tuy nhiên hay tái phát. Các mẹ cần có những biện pháp chăm sóc cơ thể bé đúng cách khi thời tiết chuyển mùa để bé không bị bệnh viêm đường hô hấp trên, đặc biệt là các bé sơ sinh rất dễ mắc bệnh nếu ngủ phòng máy lạnh. Theo thống kê được nghiên cứu bởi các tổ chức y tế Hoa Kỳ, mỗi năm trẻ có thể bị viêm đường hô hấp trên cấp tính đến 10 lần. Viêm đường hô hấp trên cấp tính: Bệnh thường xảy ra khi có một số yếu tố thuận lợi tác động vào như thay đổi thời tiết từ nóng sang lạnh; uống nước quá lạnh hoặc nước đá, kem; nằm, ngồi trước luồng gió lạnh của quạt hoặc điều hòa nhiệt độ… Triệu chứng gặp đầu tiên là sốt (có thể sốt nhẹ, đôi khi sốt cao kèm theo rét run), kèm theo sốt là ho, hắt hơi và chảy nước mũi. Cơn ho có khi chỉ húng hắng, có khi ho liên tục. Bệnh nhân là người lớn hoặc trẻ em lớn còn có triệu chứng bị đau họng khi nuốt...